Flãs de bacalhau

Flãs de bacalhau

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Prep 10 min.

Total 40 min.

6 doses

Ingrediente

coentros
10 g
bacalhau demolhado e desfiado
400 g
leite
330 g
Pimenta q.b.
cebola
100 g
cenoura
75 g
alho-francês
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
40 g
ovos
6
sal
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 586.1 mg

Proteine 17.6 g

Calorii 1330.8 kJ / 318.1 kcal

Grăsimi 20.6 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 7.3 g

Carbohidrați 15.8 g

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