Dispozitive și accesorii
Gulasz z soczewicą
Prep 20 min.
Total 2h 50 min.
6 porcji
Ingrediente
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g zielonej soczewicy, suszonej namoczonej w wodzie min. 2 godz. przed gotowaniem i odsączonej
-
100 - 120 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 główka czosnku umyta i nieobrana
-
1 liść laurowy, suszony
-
100 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 5 mm plastry
-
100 g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
700 g wody
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego do smaku
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
931.3 mg
Proteine
21.6 g
Calorii
1730.8 kJ /
414 kcal
Grăsimi
17.2 g
Fibre
7.9 g
Grăsimi saturate
5.2 g
Carbohidrați
45.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateWigilijna kapusta z grzybami
1h 20 min.
Pizza „słońce”
1h 45 min.
Bigos podhalański
1h 40 min.
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1h 50 min.
Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku
1h 15 min.
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2h
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)
40 min.
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1h 10 min.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15h 30 min.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 min.
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 min.
Quesadille z chorizo i guacamole
25 min.