Dispozitive și accesorii
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
Prep 20 min.
Total 40 min.
1 porcja
Ingrediente
-
400 g wody
-
150 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki150 g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na kawałki
-
10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych np. koperku, liści natki pietruszki, liści bazylii, posiekanego szczypiorku
-
100 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
50 g jogurtu naturalnego
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 jajko
-
20 g mąki pszennej pełnoziarnistej20 g mąki pszennej
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
olej do smażenia
-
2 plastry łososia wędzonego na zimno (ok. 40 g)
-
koperek, świeży do dekoracji
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
1088.4 mg
Proteine
32 g
Calorii
1796.9 kJ /
429.5 kcal
Grăsimi
15.2 g
Fibre
7.6 g
Grăsimi saturate
4.6 g
Carbohidrați
44.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateWigilijna kapusta z grzybami
1h 20 min.
Pizza „słońce”
1h 45 min.
Bigos podhalański
1h 40 min.
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1h 50 min.
Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku
1h 15 min.
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2h
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)
40 min.
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1h 10 min.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15h 30 min.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 min.
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 min.
Quesadille z chorizo i guacamole
25 min.