Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.6 12 ratings
Prep 15 min.
Total 1h
6 porcí

Ingrediente

  • 150 gramů pšenice, celých zrn
  • 150 gramů goudy na kousky
    150 gramů ementálu, na kousky
  • 400 gramů čerstvého špenátu
  • 40 gramů másla měkkého
  • 4 vejce
  • 100 gramů čerstvého sýru
  • 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
  • 250 gramů nízkotučného tvarohu
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 čajová lžička sladké červené papriky
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 2 špetky mletého muškátového oříšku

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porci

Proteine 24 g
Calorii 1580 kJ / 377 kcal
Grăsimi 23 g
Fibre 5.2 g
Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate