Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.6 13 evaluare

Prep 15 min.

Total 1h

6 porcí

Ingrediente

150 gramů pšenice, celých zrn
150 gramů goudy na kousky

150 gramů ementálu, na kousky
400 gramů čerstvého špenátu
40 gramů másla měkkého
4 vejce
100 gramů čerstvého sýru
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
250 gramů nízkotučného tvarohu
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 24 g

Calorii 1580 kJ / 377 kcal

Grăsimi 23 g

Fibre 5.2 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bez masa 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Zahradní focaccia

2h 10 min.

Sýrové polštářky

2h

Pikantní sýrové pečivo

35 min.

Zapečené palačinky se šunkou a žampióny

1h 20 min.

Alsaský koláč

1h

Barbecue šneci

1h 30 min.

Krémový dip z fety

5 min.

Pizza alla marinara

1h 35 min.

Calzone se šunkou a rajčaty

2h 50 min.

Pizza Diavola

1h 30 min.

Špenátový quiche se žampióny

35 min.

Malé pizzy s paprikami

1h 30 min.

Afișare toate