Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

4.4 162 evaluări

Prep 15 min.

Total 2h 45 min.

35 kromek

Ingrediente

80 g orzechów włoskich, łuskanych
200 g ryżu białego, krótkoziarnistego np. do risotto
100 g kaszy jaglanej
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
30 g łusek babki płesznik (psyllium)

30 g nasion babki płesznik (psyllium)
25 g drożdży świeżych pokruszonych
420 g wody
1 ½ łyżeczki soli

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 kromkę

Proteine 1.8 g

Calorii 276.7 kJ / 66.2 kcal

Grăsimi 1.8 g

Fibre 1.8 g

Carbohidrați 11.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

PIECZYWO 9 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chleb wenecki na zakwasie

17h 10 min.

Precle

1h

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

2h

Francuska bagietka

3h 50 min.

Chlebki z grilla

1h 35 min.

Turecki płaski chleb

2h

Bułki do hamburgerów

3h

Pszenno-żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z maślanką i słonecznikiem

18h 45 min.

Chałka z kruszonką

1h 30 min.

Chrupiące paluchy z ziarnami

4h 45 min.

Drożdżówki z serem

1h

Drożdżówki z serem, morelami i kruszonką

2h 15 min.

Afișare toate