Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.0 1 evaluare

Prep 15 min.

Total 2h 30 min.

15 pezzi

Ingrediente

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Proteine 4 g

Calorii 787 kJ / 188 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Idee gustose 156 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rotolini mela e burro d’arachidi

Rotolini mela e burro d’arachidi

Nu există evaluări

Cracker al burro d’arachidi

Cracker al burro d’arachidi

Nu există evaluări

Palline avena e burro d’arachidi

Palline avena e burro d’arachidi

Nu există evaluări

Girelle al burro di arachidi e mirtilli

Girelle al burro di arachidi e mirtilli

Nu există evaluări

Muffin di frittata con il Nester

Muffin di frittata con il Nester

Nu există evaluări

Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester

Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester

Nu există evaluări

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 min.

Wrap con hummus e verdure grigliate

Wrap con hummus e verdure grigliate

30 min.

Wrap Tikka Masala

Wrap Tikka Masala

40 min.

Carote di pasta sfoglia

Carote di pasta sfoglia

1h

Gugelhopf umido alla nocciola e al lampone

Gugelhopf umido alla nocciola e al lampone

Nu există evaluări

Müesli con cioccolato e pere

Müesli con cioccolato e pere

8h

Afișare toate