Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.0 1 evaluare

Prep 15 min.

Total 2h 30 min.

15 pezzi

Ingrediente

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Proteine 4 g

Calorii 787 kJ / 188 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Idee gustose 156 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Müesli con cioccolato e pere

8 Std.

Rotolini mela e burro d’arachidi

25 Min

Cracker al burro d’arachidi

Keine Bewertungen

Palline avena e burro d’arachidi

Keine Bewertungen

Girelle al burro di arachidi e mirtilli

Keine Bewertungen

Muffin di frittata con il Nester

Keine Bewertungen

Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester

Keine Bewertungen

Wrap Tikka Masala

40 Min

Wrap caraibici

50 Min

Carote di pasta sfoglia

1 Std.

Gugelhopf umido alla nocciola e al lampone

Keine Bewertungen

Crema vegana ai peperoni e anacardi su pane tostato

20 Min

Afișare toate