Dispozitive și accesorii
Wrap Tikka Masala
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
500 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a pezzi (3 cm)
-
240 g di ceci, cotti sgocciolati
-
2 cucchiai di paprica
-
1 cucchiaino di garam masala
-
20 g di succo di limone spremuto fresco
-
1 cucchiaino di aglio in polvere
-
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
-
4 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche e un altro po' per guarnire
-
140 g di yogurt naturale
-
½ cucchiaino di sale
-
4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
732.7 mg
Proteine
34.1 g
Calorii
1405.3 kJ /
335.9 kcal
Grăsimi
8.7 g
Fibre
2.9 g
Grăsimi saturate
2.2 g
Carbohidrați
29.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Wraps
5 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRotolini mela e burro d’arachidi
Nu există evaluări
Cracker al burro d’arachidi
Nu există evaluări
Palline avena e burro d’arachidi
Nu există evaluări
Girelle al burro di arachidi e mirtilli
Nu există evaluări
Muffin di frittata con il Nester
Nu există evaluări
Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester
Nu există evaluări
Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio
45 min.
Wrap con hummus e verdure grigliate
30 min.
Carote di pasta sfoglia
1h
Gugelhopf umido alla nocciola e al lampone
Nu există evaluări
Müesli con cioccolato e pere
8h
Praline di datteri e frutta secca
20 min.