Douradas ao vapor

Name: Douradas ao vapor
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 800 g água; 10 g azeite; 6 douradas; sal

5.0 11 ratings

Prep 5 min.

Total 40 min.

6 doses

Ingrediente

água
800 g
azeite
10 g
douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
6
sal q.b.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 39 g

Calorii 1459 kJ / 349 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 0 g

Carbohidrați 0 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ABC da Thermomix® 173 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mexilhões à marinheiro

4.4(11)

25 min.

Creme de camarão

4.2(11)

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

4.6(115)

30 min.

Fofo de peixe

4.4(381)

1h 10 min.

Arroz de polvo à espanhola

4.7(181)

1h 30 min.

Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

4.0(2)

Caril de pescada

4.6(52)

25 min.

O 1º bacalhau espiritual

4.4(58)

40 min.

Tomatada de bacalhau

4.1(21)

55 min.

Feijão branco com lulas e chouriço

4.5(74)

45 min.

Esparguete preto com camarão

4.6(41)

45 min.

Lulas com molho aurora

4.3(65)

45 min.

Afișare toate