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Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Menü: Avocadotöpfchen, Pulled Chicken im Bun und Schokobananen
Prep 30 min.
Total 1h
2 Portionen
Ingrediente
-
Wasser90 g
-
frische Germ10 g
-
Zucker1 TL
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Schokolade in Stücken50 g
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Bananen klein (à 60-80 g)2
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Weizenmehl, universal175 g
-
Öl etwas mehr zum Bestreichen30 g
-
5 - 8 Msp. Cayennepfeffer, gemahlenTabascosauce®11 - 14 Tropfen
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Salz2 TL
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Mozzarella125 g
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Cocktailtomaten190 g
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reife Avocado1
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Sesam, schwarz (siehe Variation)1 - 2 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen4 - 6 Prisen
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Zwiebeln halbiert120 g
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roter Paprika in Stücken150 g
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Hendlbrustfilets, ohne Haut in Stücken250 g
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Mais100 g
-
Tomatenmark40 g
-
Sauerrahm2 EL
-
Butterkekse in Stücke gebrochen4
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
64 g
Calorii
5347 kJ /
1278 kcal
Grăsimi
58 g
Fibre
16 g
Carbohidrați
123 g
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