Prosta i uniwersalna zupa krem

4.7 1.4K ratings

Prep 15 min.

Total 45 min.

6 porcji

Ingrediente

25 - 30 g oliwy z oliwek
170 - 200 g warzyw cebulowych, mieszanych (np. cebula, szalotka, por), pokrojonych na 2 cm kawałki
700 - 800 g warzyw, mieszanych (np. cukinia, marchewka, dynia, bataty, seler, pietruszka), pokrojonych na kawałki
750 - 850 g wody
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego

1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
1 łyżeczka soli

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 726.6 mg

Proteine 4.1 g

Calorii 489 kJ / 116.9 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 4.7 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 14.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 rețete
Polonia

PROSTE POMYSŁY 214 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Krem chrzanowy z jabłkiem

1h 5 min.

Zupa z trzech główek czosnku

1h 30 min.

Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem

45 min.

Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku

50 min.

Zupa grzybowa z pęczakiem

1h 10 min.

Tantanmen Ramen

45 min.

Zupa z pokrzyw

40 min.

Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym

50 min.

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50 min.

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

45 min.

Zupa krem z zielonych szparagów

30 min.

Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą

40 min.

Afișare toate