Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

3.6 28 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

24 unidades

Ingrediente

60 g de copos de avena
200 - 250 g de plátano muy maduro, en trozos
4 cucharadas de cacao puro en polvo
6 de dátiles sin hueso en mitades
2 cucharaditas de polvo de hornear
1 pellizco de sal
120 g de bebida de soja
1 cucharada de coco rallado
40 g de nueces peladas en trozos

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidad

Sodiu 38.4 mg

Proteine 1.2 g

Calorii 215 kJ / 51 kcal

Grăsimi 1.6 g

Fibre 1.4 g

Grăsimi saturate 0.3 g

Carbohidrați 9.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 160 35 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tortitas americanas de chocolate con salsa y nata montada

45 min

Minitartaletas de lemon pie

1 godz. 45 min

Bizcocho de manzana

1 godz.

Helado de galletas sin gluten

10 godz. 30 min

Magdalenas de mantequilla a la vainilla

1 godz. 15 min

Bizcocho de almendra

1 godz.

Bizcocho de calabacín

1 godz. 30 min

Bizcocho de plátano y nueces

40 min

Cookies XXL con arándanos, chocolate blanco y coco

1 godz.

Bizcocho de piña con crema de queso chocolate y frutos secos (Božská mana)

3 godz. 30 min

Muffins de plátano

1 godz.

Tarta de merengue y fresas

1 godz. 10 min

Afișare toate