Sari la conținutul principal Căutare
Manzanas al vapor con quinoa

Manzanas al vapor con quinoa
4.4 5 ratings
Prep 10 min.
Total 1h
6 piezas
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 6 manzanas
  • 6 cditas de coco rallado sin azúcar
  • 6 cditas de pepitas de calabaza peladas
  • 6 cditas de quinoa blanca (opțional) inflada
  • 6 cditas de almendras
  • 500 g de agua
  • yogur natural sin azúcar, para servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pieza

Proteine 2.7 g
Calorii 554.3 kJ / 132 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 0.2 g
Carbohidrați 22.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pay de plátano cremoso TM6

4.7(65)

3h

Minibizcoflán al vapor para dos

4.2(236)

2h 40 min.

Helado de plátano y chocolate

4.7(40)

12h

Tarta mousse de limón

4.5(426)

4h 30 min.

Helado de azafrán y pistacho (Kulfi)

4.7(21)

12h 30 min.

Tarta de queso

4.5(27)

2h 30 min.

Espuma de frutos rojos

4.6(98)

10 min.

Tarta de queso mascarpone y fresas a la vainilla

4.7(15)

2h 20 min.

Toronjas confitadas

5.0(4)

13h 30 min.

Tiramisù Italiano

5.0(15)

5h 40 min.

Waffles veganos con salsa de chocolate

4.3(8)

30 min.

Tiramisú

4.6(65)

5h 20 min.

 Afișare toate