Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 6 manzanas
- 6 cditas de coco rallado sin azúcar
- 6 cditas de pepitas de calabaza, peladas
- 6 cditas de quinoa blanca inflada (opțional)
- 6 cditas de almendras
- 500 g de agua
- yogur natural sin azúcar, para servir
- Valori nutritive
- per 1 pieza
- Calorii
- 554.3 kJ / 132 kcal
- Proteine
- 2.7 g
- Carbohidrați
- 22.5 g
- Grăsimi
- 5 g
- Fibre
- 0.2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Helado de plátano y zarzamoras
10 Min
Crêpes rellenos de crema dulce de queso
1 Std. 10 Min
Tarta de frixuelos y arroz con leche
2 Std.
Milhojas al limón con frutas del bosque
1 Std.
Helado mantecado de matcha
4h 20min
Tarta helada de nata con praliné de almendras
4 Std. 15 Min
Pastelitos de manzana y canela
1h 40min
Tarta de queso con lunares de chocolate (Polka dot cheesecake)
13 Std. 20 Min
Helado de queso de cabra con sirope de cerveza
4 godz. 45 min
Árbol de vainilla y especias
Nu există evaluări
Rollo de manzana y canela
1h 50min
Pastel de 10º aniversario Cookidoo
2 Std.