Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 6 manzanas
- 6 cditas de coco rallado sin azúcar
- 6 cditas de pepitas de calabaza, peladas
- 6 cditas de quinoa blanca inflada (opțional)
- 6 cditas de almendras
- 500 g de agua
- yogur natural sin azúcar, para servir
- Valori nutritive
- per 1 pieza
- Calorii
- 554.3 kJ / 132 kcal
- Proteine
- 2.7 g
- Carbohidrați
- 22.5 g
- Grăsimi
- 5 g
- Fibre
- 0.2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Bolitas de nuez
30 Min
Arroz con leche
3 Std.
Galletas “Levain Copy Cat”
1 Std. 20 Min
Betún de chocolate
10 Min
Mousse de mango
15 Min
Palomitas acarameladas TM6
45 Min
Sorbet de pera y vino tinto
20 Min
Helado de Cheesecake con mora azul TM6
14h 35 min
Flan de queso manchego
3 Std.
Semifrío de membrillo
8 godz. 30 min
Pastel de calabaza
1 Std. 25 Min
Panqué de chocolate y frambuesa
1 Std. 20 Min