Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

4.5 994 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

2 Portionen

Ingrediente

Gemüsespaghetti

Wasser
500 g
Möhren
250 g
Salz zum Würzen
Zucchini
250 g

Sesam-Erdnuss-Sauce

Erdnüsse, geröstet, gesalzen
30 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, frisch halbiert, ggf. entkernt
1
Kokosöl
10 g
Erdnusscreme
10 g
Honig
5 g
Sojasauce
20 g
Apfelessig
5 g
Sesamöl
1 TL
Sesam, geschält
20 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 12 g

Calorii 1377 kJ / 329 kcal

Grăsimi 22 g

Fibre 8.6 g

Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 64 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brokkoli-Mandel-Püree

40 min

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25 min

Mango Chutney

50 min

Buchweizen Frikadellen

1 h 10 min

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30 min

Quitten-Rotkohl

1 h 20 min

Serviettenknödel mit Speck und Zwiebeln

1 h 10 min

Tomaten-Reis-Bällchen

40 min

Terrine Provençale

2 h

Wildreis-Salat

50 min

Brotknöpfle

35 min

Haferflocken-Käse-Puffer

40 min

Afișare toate