Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

4.5 998 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

2 Portionen

Ingrediente

Gemüsespaghetti

Wasser
500 g
Möhren
250 g
Salz zum Würzen
Zucchini
250 g

Sesam-Erdnuss-Sauce

Erdnüsse, geröstet, gesalzen
30 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, frisch halbiert, ggf. entkernt
1
Kokosöl
10 g
Erdnusscreme
10 g
Honig
5 g
Sojasauce
20 g
Apfelessig
5 g
Sesamöl
1 TL
Sesam, geschält
20 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 12 g

Calorii 1377 kJ / 329 kcal

Grăsimi 22 g

Fibre 8.6 g

Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 64 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brezen-Knöderl

40 Min

Serviettenknödel

1 Std. 10 Min

Böhmische Knödel

1 Std. 30 Min

Kartoffelklöße

25 Std.

Fränkisches Apfelweißkraut

50 Min

Sellerie-Petersilienwurzel-Püree

45 Min

Spätzle

30 Min

Spiegeleier dampfgegart

15 Min

Batbout (Marokkanisches Grießbrot aus der Pfanne)

1 Std.

Rotkraut

1 Std.

Dill-Essig-Gurken

336 Std.

Avocado-Ei-Spread

25 Min

Afișare toate