Empadão de brócolos com peixe
TM5 TM31 TM6

Empadão de brócolos com peixe

4.2 (52 evaluări)

Ingrediente

  • 500 g água
  • 3 c. chá de sal
  • 5 ovos
  • 35 g azeite
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 10 g coentros
  • 20 g vinho branco
  • 500 g filetes de pescada cortados em pedaços
  • 1 pitada de pimenta
  • 10 g mostarda
  • 50 g natas
  • 600 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
  • 400 g brócolos cortados em pedaços pequenos
  • 300 g leite
  • 50 g manteiga
  • 1 pitada de noz-moscada

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
1779 kJ / 426 kcal
Proteine
27 g
Carbohidrați
23 g
Grăsimi
25 g
Fibre
2 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate