Sari la conținutul principal Căutare
黑木耳雪蓮子軟骨湯

黑木耳雪蓮子軟骨湯
3.0 2 ratings
Prep 15 min.
Total 1h 20 min.
4 人份
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 油
    5 克
  • 蒜頭
    20 克
  • 豬軟骨 先以熱水川燙去血水
    250 克
  • 水
    800 克
  • 罐裝雪蓮子 以清水沖洗乾淨
    120 克
  • 紅蘿蔔 去皮，切塊(約2公分)
    150 克
  • 新鮮黑木耳 切片(約2公分)
    120 克
  • 鹽
    1 茶匙

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Proteine 13.6 g
Calorii 773.4 kJ / 185 kcal
Grăsimi 9.5 g
Fibre 3.4 g
Carbohidrați 12.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

養生有鈣念 11 rețete
Taiwan

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

安城牛肉湯

3.7(7)

1 h 10 min

蛤蜊蒜頭雞湯

4.9(36)

1 h 30 min

酸辣湯

4.4(43)

55 min

泡菜年糕湯

4.5(6)

40 min

韓國牛肉海帶湯

4.7(6)

40 min

海味濃湯

3.0(2)

50 min

野菇濃湯

4.1(9)

40 min

麻辣鍋湯底

5.0(7)

55 min

冰糖銀耳燉水梨

5.0(1)

1 h

蒜香蛤蜊卜卜鍋

No ratings

竹筍蛤蜊雞湯

No ratings

糯米人蔘雞湯

No ratings

 Afișare toate