Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

4.2 56 evaluare
Prep 50 min.
Total 1h 35 min.
4 porcje

Ingrediente

  • 3 - 4 ząbki czosnku
  • 50 g orzechów włoskich, łuskanych uprzednio uprażonych
  • 300 g udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 3 cm kawałki
    300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 50 g suszonych pomidorów
  • ¾ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 200 g kaszy gryczanej, prażonej Melvit
  • 500 g soku wielowarzywnego (patrz wskazówka)
  • 50 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
  • 2 bakłażany duże (ok. 450 g każdy)
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 350 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 5 g octu jabłkowego
  • 1 łyżeczka cukru (opțional)
  • ¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej pimienton
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • granat tylko pestki, ilość do dekoracji (patrz wskazówka)
  • bazylia, świeża tylko liście, ilość do dekoracji

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 29.7 g
Calorii 2349.8 kJ / 561.2 kcal
Grăsimi 19.3 g
Fibre 16.4 g
Carbohidrați 82.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate