Tex-Mex-Eier im Förmchen

Tex-Mex-Eier im Förmchen

3.8 36 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 Portionen

Ingrediente

frische Korianderblätter etwas mehr zur Dekoration
10 g
geschälte Tomaten, aus der Dose
200 g
Schinken in Stücken (siehe Variation)
60 - 80 g
Cayennepfeffer, gemahlen
1 - 2 Msp.
Salz
2 - 4 Prisen
Zucker
1 Prise
Wasser
500 g
Frischkäse
100 - 150 g
Cocktailtomaten halbiert
8
Eier (Größe M)
4
Avocado
1
Zitronensaft, frisch gepresst
1 - 2 Spritzer
Pfeffer, frisch gemahlen zur Dekoration

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 16 g

Calorii 1289 kJ / 308 kcal

Grăsimi 26 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Schlanke Küche 24 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

30 min.

Pochierte Eier aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

15 min.

Overnight Oats mit Feigen

13h

Pochierte Eier

15 min.

Acai-Smoothie Bowl

10 min.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h 10 min.

Birchermüsli to go

40 min.

Frühstückshörnchen

1h 20 min.

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 min.

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

15 min.

Kakao-Granola

25 min.

Frühstückssuppe mit gedämpftem Huhn

30 min.

Afișare toate