Spiced Pumpkin Seeds

Spiced Pumpkin Seeds

5.0 8 ratings

Prep 10 min.

Total 35 min.

8 portions

Ingrediente

cinnamon sticks broken in pieces
2
ground ginger
2 tsp
ground nutmeg
1 tsp
salt
1 tsp
ground allspice
½ tsp
chili powder (opțional)
½ tsp
whole cloves
3
raw pumpkin seeds
16 oz
maple syrup
2 tbsp
coconut oil
2 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 11 g

Calorii 1176 kJ / 281 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 11 g

Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Seasonal Squash 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 min.

Cheese Puffs

40 min.

Date and Nut Balls

20 min.

Hot Dogs in a Blanket

1h 40 min.

Raspberry Almond Pulp Cakes

50 min.

Pizza Waffles

1h 15 min.

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

50 min.

Steamed Banana Muffins

30 min.

Chocolate Seed Granola

50 min.

Chia Tiramisu Pudding

6h 30 min.

Brown Sugar Date Muffins

1h 15 min.

Ham and Cream Cheese Spread

10 min.

Afișare toate