Spiced Pumpkin Seeds

Spiced Pumpkin Seeds

5.0 8 ratings

Prep 10 min.

Total 35 min.

8 portions

Ingrediente

cinnamon sticks broken in pieces
2
ground ginger
2 tsp
ground nutmeg
1 tsp
salt
1 tsp
ground allspice
½ tsp
chili powder (opțional)
½ tsp
whole cloves
3
raw pumpkin seeds
16 oz
maple syrup
2 tbsp
coconut oil
2 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 11 g

Calorii 1176 kJ / 281 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 11 g

Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Seasonal Squash 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crispy Donuts

2 h 30 min

Boosted Breakfast Muffins

1 h

Mini Shrimp Omelets

35 min

Brown Sugar Date Muffins

1 h 15 min

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50 min

Brownie Brittle

40 min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

No ratings

Date and Nut Balls

20 min

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1 h

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

45 min

Allergen Free Granola

30 min

Allergen Free Melted Chocolate

10 min

Afișare toate