Spiced Pumpkin Seeds

Spiced Pumpkin Seeds

5.0 8 ratings

Prep 10 min.

Total 35 min.

8 portions

Ingrediente

cinnamon sticks broken in pieces
2
ground ginger
2 tsp
ground nutmeg
1 tsp
salt
1 tsp
ground allspice
½ tsp
chili powder (opțional)
½ tsp
whole cloves
3
raw pumpkin seeds
16 oz
maple syrup
2 tbsp
coconut oil
2 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 11 g

Calorii 1176 kJ / 281 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 11 g

Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Seasonal Squash 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Little Bird Pancakes

40 min.

Fresh Fruit Rocket Popsicles

7h 45 min.

Pork and Mushroom Wraps

30 min.

Baja-Style Fish Tacos

30 min.

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1h

Tropical Popsicles

4h 5 min.

Texas Caviar

15 min.

Kale Chips

40 min.

Chocolate Seed Granola

50 min.

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

1h 20 min.

Brown Sugar Date Muffins

1h 15 min.

Marshmallow Crispy Rice Treats

30 min.

Afișare toate