Spiced Pumpkin Seeds

Spiced Pumpkin Seeds

5.0 8 evaluare

Prep 10 min.

Total 35 min.

8 portions

Ingrediente

cinnamon sticks broken in pieces
2
ground ginger
2 tsp
ground nutmeg
1 tsp
salt
1 tsp
ground allspice
½ tsp
chili powder (opțional)
½ tsp
whole cloves
3
raw pumpkin seeds
16 oz
maple syrup
2 tbsp
coconut oil
2 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 11 g

Calorii 1176 kJ / 281 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 11 g

Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Seasonal Squash 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mini Chicken Pies

1h 35 min.

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1h 40 min.

Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies

40 min.

Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 min.

Kale Chips

40 min.

Digestive Bliss

5 min.

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1h

Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 min.

Steamed Egg Cups

20 min.

Mini Crab cakes with Cilantro Pesto

1h

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50 min.

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

40 min.

Afișare toate