Dispozitive și accesorii
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
Prep 10 min.
Total 55 min.
6 portions
Ingrediente
Poulet à la sauce au poivron rouge
-
6 - 8 cuisses de poulet avec peau
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre, fraichement moulu
-
180 g de poivron rouge épépiné
-
1 gousse d'ail
-
300 g de tomate coupé en 2
-
30 g d'huile d'olive
Couscous de courgette et feta
-
200 g de couscous, moyen
-
15 g de persil plat frais
-
30 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'échalote
-
150 g de courgette
-
200 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l), émietté1 c. à soupe bombées de pâte de bouillon de poulet
-
100 g de feta
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
22 g
Calorii
1757 kJ /
420 kcal
Grăsimi
24 g
Fibre
4.3 g
Carbohidrați
28 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Poulet
10 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRisottata au poulet et aux champignons
40 min.
Poulet frit coréen
3h 10 min.
Porc aux légumes à la Chinoise
1h 20 min.
Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts
1h 10 min.
Kibbeh et sauce au yaourt
Nu există evaluări
Gratin à la saucisse au fenouil et à la burrata
45 min.
Sandwich à la dinde et aux framboises au chipotle
Nu există evaluări
Sandwich au panettone et au veau au thon
Nu există evaluări
Dumplings - Raviolis vapeur
Nu există evaluări
Tom Kha Gai
Nu există evaluări
Burger façon tartare
Nu există evaluări
Burger au poulet hawaïen
50 min.