
Dispozitive și accesorii
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
Prep 10 min.
Total 55 min.
6 portions
Ingrediente
Poulet à la sauce au poivron rouge
-
cuisses de poulet avec peau6 - 8
-
de sel1 c. à café
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de poivre, fraichement moulu¼ c. à café
-
de poivron rouge épépiné180 g
-
gousse d'ail1
-
de tomate coupé en 2300 g
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d'huile d'olive30 g
Couscous de courgette et feta
-
de couscous, moyen200 g
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de persil plat frais15 g
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d'huile d'olive30 g
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gousse d'ail1
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d'échalote30 g
-
de courgette150 g
-
d'eau200 g
-
de pâte de bouillon de poulet1 c. à soupe bombées
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de feta100 g
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
420 kcal /
1757 kJ
Proteine
22 g
Grăsimi
24 g
Carbohidrați
28 g
Fibre
4.3 g
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