Sari la conținutul principal Căutare
Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)
4.4 202 ratings
Prep 15 min.
Total 25h 20 min.
16 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • dried black beans (see Tips)
    170 g
  • filtered water plus extra for soaking
    600 g
  • virgin coconut oil plus extra for greasing
    60 g
  • dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)
    100 g
  • eggs
    3
  • raw cacao powder (see Tips)
    30 g
  • natural vanilla extract
    2 tsp
  • coconut sugar (see Tips)
    80 g
  • gluten free baking powder
    1 tsp
  • walnuts (optional - omit for nut-free)
    50 g
  • raw cacao nibs for sprinkling (optional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 4.5 g
Calorii 680.3 kJ / 162 kcal
Grăsimi 10.5 g
Fibre 2.7 g
Carbohidrați 11.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Black limited edition Thermomix® 16 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Wholefood child 88 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pinwheel biscuits

4.0(32)

26h 40 min.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(72)

1h 45 min.

Walnut cake with coffee frosting

4.6(30)

1h 10 min.

Caramel, date and walnut bundt

4.8(159)

1h 15 min.

Pineapple passionfruit tart

4.2(20)

4h 30 min.

Soft date cake with walnuts

5.0(1)

1h 10 min.

Quince tart

4.2(9)

1h 10 min.

Whole orange cake with spiced syrup

4.6(97)

2h 20 min.

Gluten free vanilla bundt with lemon glaze

4.4(45)

1h 5 min.

Giant doughnuts

4.7(24)

2h 40 min.

Lemon and elderflower ombre cake

4.4(28)

5h 30 min.

Tarte tatin

4.4(31)

2h

 Afișare toate