Sari la conținutul principal Căutare
Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)
4.4 181 evaluare
Prep 15 min.
Total 25h 20 min.
16 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • dried black beans (see Tips)
    170 g
  • filtered water plus extra for soaking
    600 g
  • virgin coconut oil plus extra for greasing
    60 g
  • dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)
    100 g
  • eggs
    3
  • raw cacao powder (see Tips)
    30 g
  • natural vanilla extract
    2 tsp
  • coconut sugar (see Tips)
    80 g
  • gluten free baking powder
    1 tsp
  • walnuts (optional - omit for nut-free)
    50 g
  • raw cacao nibs for sprinkling (optional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 4.5 g
Calorii 680.3 kJ / 162 kcal
Grăsimi 10.5 g
Fibre 2.7 g
Carbohidrați 11.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Black limited edition Thermomix® 16 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Wholefood child 88 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Vegan orange croissants

3.0(2)

3h 20 min.

Gluten free almond sweet shortcrust pastry

4.0(3)

35 min.

Apple and whole banana loaf

4.1(41)

1h 10 min.

Lamington swiss roll

4.9(46)

25h 40 min.

Spinach and lemon cream cake (gluten free)

4.4(11)

3h 45 min.

Chocolate brownie trifle

4.6(92)

6h

Fruit and nut muffins

4.1(21)

30 min.

Vegan chocolate, raspberry and pistachio layer cake

4.2(31)

4h 5 min.

Rhubarb, orange and almond Cake

4.6(26)

1h 30 min.

Crumble muffins

4.3(16)

35 min.

Gingerbread pavlova stack

4.5(32)

5h 30 min.

Mixed berry pavlova stack

4.5(172)

5h 30 min.

 Afișare toate