Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

4.4 170 evaluări

Prep 15 min.

Total 25h 20 min.

16 portions

Ingrediente

dried black beans (see Tips)
170 g
filtered water plus extra for soaking
600 g
virgin coconut oil plus extra for greasing
60 g
dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)
100 g
eggs
3
raw cacao powder (see Tips)
30 g
natural vanilla extract
2 tsp
coconut sugar (see Tips)
80 g
gluten free baking powder
1 tsp
walnuts (optional - omit for nut-free)
50 g
raw cacao nibs for sprinkling (optional)

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 162 kcal / 680.3 kJ

Proteine 4.5 g

Grăsimi 10.5 g

Carbohidrați 11.6 g

Fibre 2.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Black limited edition Thermomix® 16 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Wholefood child 88 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Greek Easter biscuits (Koulourakia)

Greek Easter biscuits (Koulourakia)

1h 15 min.

Tsoureki (Greek Easter bread)

Tsoureki (Greek Easter bread)

2h 20 min.

Brioche hot cross buns

Brioche hot cross buns

2h 30 min.

Kourabiedes (Greek moon biscuits)

Kourabiedes (Greek moon biscuits)

1h

Mini carrot and almond cakes

Mini carrot and almond cakes

1h 25 min.

Coconut butter cake

Coconut butter cake

1h

Lemon curd easter biscuits

Lemon curd easter biscuits

1h 30 min.

Chocolate brownie trifle

Chocolate brownie trifle

6h

Rhubarb, orange and almond Cake

Rhubarb, orange and almond Cake

1h 30 min.

Edna's lemon curd tea cakes

Edna's lemon curd tea cakes

30 min.

Lemon tart

Lemon tart

2h 15 min.

Italian ricotta doughnuts with citrus curd

Italian ricotta doughnuts with citrus curd

1h 10 min.

Afișare toate