Sauce raïta aux fruits

Sauce raïta aux fruits

4.4 7 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

6 portions

Ingrediente

250 g de concombre coupé en tronçons
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
30 g de ciboules coupées en morceaux
5 brins de menthe fraîche
5 brins de coriandre fraîche
300 g de yaourt à la grecque
150 g de pomme granny-smith coupée en dés (1 cm)
200 g d'ananas frais coupé en dés (1 cm)
le jus d'un citron jaune
1 grenade égrainée

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 1 g

Calorii 213.8 kJ / 49.8 kcal

Grăsimi 0.3 g

Fibre 2.3 g

Carbohidrați 11.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Evasions gourmandes 65 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tapenade

10 min

Tapenades variées

10 min

Tartinade de chorizo

5 min

Verrines de betterave au crabe

15 min

Guacamole

5 min

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20 min

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15 min

Houmous classique ou à la betterave

10 min

Tartinade au thon à l'avocat

10 min

Tartinade au thon

10 min

Anchoïade

15 min

Tapenade de Marseille

15 min

Afișare toate