Dicke-Bohnen-Quinoa-Brot
TM6 TM5

Dicke-Bohnen-Quinoa-Brot

3.7 (7 ratings)

Ingrediente

  • 650 g Dicke Bohnen, frisch (ergibt ca. 200 g Bohnenkerne, gepalt)
  • 500 g Wasser
  • 1 ½ TL Meersalz, grob
  • 200 g Milch
  • 1 Würfel Hefe (40 g)
  • 10 g Zucker
  • 400 g Dinkelmehl Type 630
  • 100 g Weichweizengrieß
  • Butter zum Einfetten
  • 1 Ei
  • 50 g Quinoa

Valori nutritive
per 1 Scheibe
Calorii
382 kJ / 91 kcal
Proteine
3 g
Carbohidrați
14 g
Grăsimi
2 g
Fibre
1.1 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate