Dicke-Bohnen-Quinoa-Brot

Dicke-Bohnen-Quinoa-Brot

3.7 7 ratings

Prep 20h

Total 3h 30 min.

30 Scheiben

Ingrediente

Dicke Bohnen frisch (ergibt ca. 200 g Bohnenkerne, gepalt)
650 g
Wasser
500 g
Meersalz, grob
1 ½ TL
Milch
200 g
Hefe (40 g)
1 Würfel
Zucker
10 g
Dinkelmehl Type 630
400 g
Weichweizengrieß
100 g
Butter zum Einfetten
Ei
1
Quinoa
50 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Scheibe

Proteine 3 g

Calorii 382 kJ / 91 kcal

Grăsimi 2 g

Fibre 1.1 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 4/2019 44 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Möhren-Käse-Bagels

2h 25 min.

Volle Kanne Vollkorn-Brot

21h

Spargelquiche

1h 10 min.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24h

Pide mit Spinatfüllung

1h 15 min.

Burger Buns

3h

Cantık (Fladenbrote mit Hackfleisch)

2h

Pizza Big-Mac-Style

1h 30 min.

Baguettes Rustica

15h

Pizza mit Spinat und Schafskäse

1h 10 min.

Pizza Margherita

1h 35 min.

Orientalische Süßkartoffel-Stangen

3h 10 min.

Afișare toate