Versiuni compatibile
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 4 pitted Medjool dates
- 30 g desiccated coconut, plus extra for sprinkling (see Tips)
- 150 g avocado, flesh only
- 2 tbsp raw cacao powder
- 275 g milk of choice
- ¼ tsp ground cinnamon
- 2 tsp honey (optional - see Tips)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1175 kJ / 29.8 kcal
- Proteine
- 4.7 g
- Carbohidrați
- 24.3 g
- Grăsimi
- 17.6 g
- Fibre
- 6 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Peppermint chocolate brownie cheesecake
1 godz. 5 min
Mango and turmeric sorbet
10 Min
Summer ice cream cake
4 Std. 50 Min
Raw snickers slice
55min
Ube ice cream
12h 10 min.
Creamy mango icy poles
8h 15 min.
Mixed berry pavlova stack
5 Std. 30 Min
Brandy snaps
30 min
Peanut butter banana ice cream
10 Min
Mint choc chip ice cream
4h 15 min.
Dumplings with chocolate centres and cherry sauce
1h 30min
Triple chocolate layer cake
5h 20 min.