Sari la conținutul principal Căutare
Carrot Hummus

Carrot Hummus
4.0 17 ratings
Prep 10 min.
Total 15 min.
12 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • garbanzo beans (approx.16 oz), drained
    1 can
  • ice cubes
    3
  • carrots in pieces (½ in.)
    6 oz
  • apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
    3 oz
  • orange juice
    3 tbsp
  • olive oil
    1 oz
  • tahini
    3 tbsp
  • turmeric powder to taste
    ½ tsp
  • ground ginger
    ¼ tsp
  • garlic powder
    ¼ tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • sliced raw vegetables to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 4 g
Calorii 356 kJ / 85 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 1 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Snack Time for Kids 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lemon Caper Aioli

4.3(9)

10 Min

Baja-Style Fish Tacos

4.3(43)

30 Min

Sticky Buns

4.6(22)

3 Std. 45 Min

Fresh Fruit Rocket Popsicles

4.5(15)

7 Std. 45 Min

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3(43)

4 Std. 15 Min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

4.2(33)

50 Min

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

4.6(370)

1 Std. 5 Min

Pork and Mushroom Wraps

4.6(82)

30 Min

Chocolate Apple Date Balls

4.6(20)

10 Min

Cashew Butter & Jam Bites - CB & Yay!

Keine Bewertungen

Bolitas de fresa enchilada (Spiced Strawberry Balls)

3.0(2)

1 Std. 15 Min

Maple Blondies with Maple Brown Butter Icing

3.3(3)

1 Std.

 Afișare toate