Sari la conținutul principal Căutare
Carrot Hummus

Carrot Hummus
4.0 17 ratings
Prep 10 min.
Total 15 min.
12 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • garbanzo beans (approx.16 oz), drained
    1 can
  • ice cubes
    3
  • carrots in pieces (½ in.)
    6 oz
  • apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
    3 oz
  • orange juice
    3 tbsp
  • olive oil
    1 oz
  • tahini
    3 tbsp
  • turmeric powder to taste
    ½ tsp
  • ground ginger
    ¼ tsp
  • garlic powder
    ¼ tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • sliced raw vegetables to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 4 g
Calorii 356 kJ / 85 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 1 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Snack Time for Kids 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Almond Pulp Galette with Tomatoes

4.6(17)

1h 50 min.

Steamed Applesauce Cake

4.1(23)

1h

Cajun Shrimp and Grits Waffles

4.5(4)

1h 10 min.

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

4.7(45)

1h 10 min.

Steamed Banana Muffins

4.5(31)

30 min.

Steamed Frittata Egg Cups

4.6(37)

45 min.

Honey Garlic Glazed Drumettes

4.0(63)

2h 45 min.

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

4.0(3)

30 min.

Smoked Salmon Dip

4.7(70)

10 min.

Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies

4.8(380)

40 min.

Smoked Salmon and Watercress Pesto Crostini

5.0(16)

15 min.

Blended Steamed Oats

4.1(9)

30 min.

 Afișare toate