Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.0 17 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

12 portions

Ingrediente

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 4 g

Calorii 356 kJ / 85 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Snack Time for Kids 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 min.

Cheese Puffs

40 min.

Date and Nut Balls

20 min.

Hot Dogs in a Blanket

1h 40 min.

Raspberry Almond Pulp Cakes

50 min.

Pizza Waffles

1h 15 min.

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

50 min.

Steamed Banana Muffins

30 min.

Chocolate Seed Granola

50 min.

Chia Tiramisu Pudding

6h 30 min.

Brown Sugar Date Muffins

1h 15 min.

Ham and Cream Cheese Spread

10 min.

Afișare toate