Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

12 portions

Ingrediente

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 4 g

Calorii 356 kJ / 85 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Snack Time for Kids 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hazelnut Snow Clouds

Hazelnut Snow Clouds

40 min.

Protein Boosted Banana Bread

Protein Boosted Banana Bread

2h

Dark Chocolate Cookies with Cream Cheese Filling

Dark Chocolate Cookies with Cream Cheese Filling

2h 30 min.

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30h

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1h 5 min.

Kale Chips

Kale Chips

40 min.

Mini Chicken Pies

Mini Chicken Pies

1h 35 min.

Brownie Brittle

Brownie Brittle

Nu există evaluări

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 min.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Nu există evaluări

Date and Nut Balls

Date and Nut Balls

20 min.

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

Nu există evaluări

Afișare toate