Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

12 portions

Ingrediente

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 4 g

Calorii 356 kJ / 85 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Snack Time for Kids 10 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Little Bird Pancakes

40 min.

Fresh Fruit Rocket Popsicles

7h 45 min.

Pork and Mushroom Wraps

30 min.

Baja-Style Fish Tacos

30 min.

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1h

Tropical Popsicles

4h 5 min.

Texas Caviar

15 min.

Kale Chips

40 min.

Chocolate Seed Granola

50 min.

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

1h 20 min.

Brown Sugar Date Muffins

1h 15 min.

Marshmallow Crispy Rice Treats

30 min.

Afișare toate