Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 g banana, cut into pieces and frozen
- 100 g smooth peanut butter
- 100 g coconut milk
- coconut nectar, to serve (optional - see Tips)
- cacao nibs, to serve (optional - see Tips)
- coconut flakes, toasted, to serve
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 2058.8 kJ / 490.2 kcal
- Proteine
- 13.6 g
- Carbohidrați
- 32.6 g
- Grăsimi
- 33.2 g
- Fibre
- 6 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Cookidoo 10th Anniversary Cake
4h
Chocolate mousse pots (Diabetes)
6h 10min
Lemon sorbet
8 Std. 30 Min
Creamed rice pudding with apple and pear compote
30min
Caramel toffees
2 Std.
Coconut rice pudding with banana
50min
Aquafaba meringue kisses
2h 30min
Runny custard (TM6 - 6-8 portions)
15min
Fruit ice cream
10min
Mint choc chip ice cream
4h 15min
Red and green Christmas shortbread
2h 20min
Chocolate mousse soufflés
55 Min