Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 g banana, cut into pieces and frozen
- 100 g smooth peanut butter
- 100 g coconut milk
- coconut nectar, to serve (optional - see Tips)
- cacao nibs, to serve (optional - see Tips)
- coconut flakes, toasted, to serve
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 2058.8 kJ / 490.2 kcal
- Proteine
- 13.6 g
- Carbohidrați
- 32.6 g
- Grăsimi
- 33.2 g
- Fibre
- 6 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Raw snickers slice
55min
Passionfruit gummies
1 Std. 25 Min
Macadamia protein balls with coconut butter
40 Min
Raw lamington slice
1 Std.
Roasted peach ice-cream
25 Std. 20 Min
Fruity dream (TM6)
10min
Semolina custard
20 Min
Best ever carrot cake
1h 35min
Maple pecan ice cream
26h 30min
Strawberries and cream bites
1h 5min
Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream
50 Min
Rizogalo (Greek rice pudding)
1h 10min