Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
Prep 10 min.
Total 45 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
500 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
150 g di chicchi di quinoa
-
10 g di radice fresca di zenzero pelata
-
4 - 5 foglie di basilico fresco lavate
-
40 g olio extravergine di oliva
-
½ spicchio di aglio (opțional)
-
30 g di scalogno a fettine sottili
-
200 g di zucchine a dadini (0.5 cm)
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
100 g di seitan a dadini
-
2 pizzichi di paprika dolce
-
10 olive nere denocciolate (opțional) a metà
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
12 g
Calorii
1146 kJ /
274 kcal
Grăsimi
12.7 g
Fibre
3.3 g
Carbohidrați
28 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
A piedi nudi nel parco
50 rețete
Italia
Italia
Fantasia in vasetto
10 rețete
Italia
Italia
Pausa pranzo
49 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 min.
Broéto chioggiotto
1h 10 min.
Poké Bowl di tonno
40 min.
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 min.
Burger vegan
5h
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40 min.
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35 min.
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40 min.
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1h 45 min.
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1h 30 min.
Curry di verdure e tempeh
1h
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1h