Sopa fria de abacate e coco

Sopa fria de abacate e coco

4.4 7 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

12 doses

Ingrediente

água
200 g
abacate
250 g
caldo de legumes caseiro (opțional)
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
cebolos (spring onions)
4
dente de alho
1
malagueta verde cortada em pedaços e s/ sementes
1
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
iogurte natural
240 g
leite de coco light
400 g
azeite
10 g
açúcar
1 pitada de
sumo de lima
20 g
sal
1 pitada de
Pimenta rosa em grão q.b. p/ guarnecer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 29.2 mg

Proteine 2.1 g

Calorii 512.9 kJ / 122.6 kcal

Grăsimi 9.2 g

Fibre 1.6 g

Grăsimi saturate 5.6 g

Carbohidrați 5.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Julho com a Bimby® 48 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Creme de marisco

Creme de marisco

50 min.

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45 min.

Creme de abóbora com caril

Creme de abóbora com caril

35 min.

Sopa de tomate

Sopa de tomate

45 min.

Creme de batata-doce e leite de coco

Creme de batata-doce e leite de coco

45 min.

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

45 min.

Canja da ceia

Canja da ceia

50 min.

Sopa de feijão-frade com nabiças

Sopa de feijão-frade com nabiças

40 min.

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

35 min.

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50 min.

Canja madeirense

Canja madeirense

1h

Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

40 min.

Afișare toate