Sopa fria de abacate e coco

Sopa fria de abacate e coco

4.4 7 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

12 doses

Ingrediente

água
200 g
abacate
250 g
caldo de legumes caseiro (opțional)
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
cebolos (spring onions)
4
dente de alho
1
malagueta verde cortada em pedaços e s/ sementes
1
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
iogurte natural
240 g
leite de coco light
400 g
azeite
10 g
açúcar
1 pitada de
sumo de lima
20 g
sal
1 pitada de
Pimenta rosa em grão q.b. p/ guarnecer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 29.2 mg

Proteine 2.1 g

Calorii 512.9 kJ / 122.6 kcal

Grăsimi 9.2 g

Fibre 1.6 g

Grăsimi saturate 5.6 g

Carbohidrați 5.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Julho com a Bimby® 48 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sopa de alho-francês

40 min.

Creme de ervilhas da avó Adília

35 min.

Sopa de feijão branco e tomate

30 min.

Sopa de feijão-verde

1h 10 min.

Sopa fria de tomate e pêssego

40 min.

Sopa ribollita

45 min.

Sopa de bacalhau com espinafres

Nu există evaluări

Sopa de feijão-verde com farinheira

35 min.

Creme de espargos com parmesão

30 min.

Sopa de tomate e beringela

35 min.

Creme cor de laranja

50 min.

Caldo de bacalhau e brócolos

30 min.

Afișare toate