Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo

Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo

4.7 252 evaluări
Prep 10 min.
Total 10 min.
4 raciones

Ingrediente

  • huevos duros
    2
  • de garbanzos cocidos (en conserva) (lavados y escurridos)
    400 g
  • de pimiento rojo en trozos
    100 g
  • de cebolleta
    50 g
  • de perejil fresco (solo las hojas)
    2 ramitas
  • de aceite de oliva virgen extra
    50 g
  • de vinagre de vino blanco
    25 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de lechuga romana
    4 - 6 hojas
  • de atún al natural
    200 - 250 g
  • de aceitunas verdes sin hueso
    100 g
    100 g de aceitunas negras

Valori nutritive per 1 ración

Calorii 410 kcal / 1717 kJ
Proteine 27.7 g
Grăsimi 23.7 g
Carbohidrați 21.3 g
Fibre 12.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate