Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina
TM6 TM5 TM31

Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina

4.0 (6 ratings)

Ingrediente

  • 1 pepino cortado en rodajas muy finas
  • 2 pellizcos de sal
  • 4 - 5 cubitos de hielo
  • 15 - 20 g de alga wakame deshidratada
  • 10 g de jengibre fresco
  • 3 cucharadas de vinagre de arroz
  • 1 cucharada de azúcar
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharadita de espirulina en polvo (opțional)
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo blanco
  • 12 obleas de arroz
  • 12 hojas pequeñas de lechuga
  • 24 tallos de cebollino fresco

Valori nutritive
per 1 ración
Calorii
439 kJ / 105 kcal
Proteine
2.8 g
Carbohidrați
20.6 g
Grăsimi
1.1 g
Grăsimi saturate
0.2 g
Fibre
1.9 g
Sodiu
254.8 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate