Versiuni compatibile
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM5
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Salmão
- 100 g manteiga
- 100 g pepino cortado em pedaços
- ½ limão (raspa e sumo)
- 10 g salsa
- 120 g iogurte grego
- 35 g azeite
- 1 dente de alho
- 600 g espinafres descongelados bem espremidos
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b.
- 100 g queijo feta esfarelado
- 12 folhas de massa filo
- 6 filetes de salmão (650 g aprox.)
Arroz
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 10 g salsa
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 350 g arroz agulha
- 1 folha de louro
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 4146 kJ / 992 kcal
- Proteine
- 34 g
- Carbohidrați
- 87 g
- Grăsimi
- 55 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateCaril de lulas com abóbora
30 λεπτ.
Feijoada de tamboril e camarão
30 λεπτ.
Amêijoas à Bulhão Pato
2u. 40min
Moqueca de camarão
20 λεπτ.
Bacalhau de Natal
1h 15min
Açorda de marisco
30 λεπτ.
Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues
9 Std.
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1 Std. 35 Min
Bacalhau com natas
40 Min
Empadão de bacalhau com camarão e espinafres
1ωρ. 10 λεπτ.
Bacalhau gratinado com camarão
50 λεπτ.
Bacalhau com espinafres e cenoura
50 λεπτ.