Tostadas de aguacate y hemp

Tostadas de aguacate y hemp

4.5 4 ratings

Prep 5 min.

Total 30 min.

6 piezas

Ingrediente

2000 g de agua
6 huevos
300 g de aguacate
30 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina y un poco más
20 g de jugo de limón recién exprimido
6 tostadas de arroz inflado
germinado de alfalfa para decorar
jitomates cherry cortados por la mitad, para decorar
semillas de hemp al gusto
pimienta negra recién molida al gusto

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pieza

Proteine 7.2 g

Calorii 933.2 kJ / 222.2 kcal

Grăsimi 16 g

Fibre 1.7 g

Carbohidrați 13.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SUPERFOODS 10 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Guisantes con jamón

30 Min

Tostadas de Pollo con Rajas

40 Min

Pisto para dos

20 Min

Ensalada de arroz salvaje

35 Std.

Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo

10 Min

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30 Min

Chile ancho relleno de frijol y plátano

1 Std. 50 Min

Crêpes de espinacas, beicon y requesón

1 Std. 10 Min

Falafel

1 Std.

Pastel de atún

4 Std. 55 Min

Salpicón de legumbres con palitos de surimi

10 Min

Huevos duros en salsa verde

40 Min

Afișare toate