Dispozitive și accesorii
Ensalada de quinoa
Prep 5 min.
Total 25 min.
6 porciones
Ingrediente
-
20 g de jugo de limón
-
15 g de vinagre de vino blanco
-
1 cdita de sal fina
-
10 g de cilantro fresco
-
85 g de aceite de oliva
-
250 g de quinoa blanca lavada bajo el chorro de agua fría
-
700 g de agua
-
160 g de brócoli en floretes pequeños
-
100 g de zanahorias baby
-
150 g de arúgula baby
-
200 g de aguacate en cubitos
-
50 g de jitomate cherry cortados por la mitad
-
1 pieza de queso mozarella fresco
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Proteine
16.2 g
Calorii
1955.8 kJ /
465.7 kcal
Grăsimi
26.2 g
Fibre
7.2 g
Carbohidrați
47.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
SUPERFOODS
10 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateDonas
2h
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 min.
Crêpes de gazpacho
1h
Crêpes de sarraceno con salmón
1h 10 min.
Ensalada con trigo tierno
30 min.
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 min.
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 min.
Paté navideño de salmón ahumado
Nu există evaluări
Huevos pochados
15 min.
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25 min.
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 min.
Huevos crujientes onsen con col
Nu există evaluări