Chili con Pollo
TM6 TM5

Chili con Pollo

4.0 (50 evaluări)

Ingrediente

  • 200 g Schalotten
  • 20 g Knoblauch
  • 1 rote Chilischote, frisch, in Stücken
  • 10 g Olivenöl
  • 600 g Tomaten, in Stücken
  • 200 g rote Paprika, in Würfeln (2 cm)
  • 1 - 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 150 g Mais, aus der Dose, abgetropft
  • 2 Dosen Kidneybohnen (Abtropfgew. à 250 g ), abgetropft
  • 10 g Mehl
  • Koriander, abgezupft, zum Bestreuen
  • Pfeffer zum Würzen
  • 300 g Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen, dicke Stücke waagerecht halbiert

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
995 kJ / 238 kcal
Proteine
22 g
Carbohidrați
23 g
Grăsimi
4 g
Fibre
10.9 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate