Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 globe artichokes
- 1 lemon, halved, peeled (reserve thin peel only, no pith)
- 35 water, plus extra to cover artichokes
- 3 oz Parmesan cheese, cubed
- ¼ tsp salt, to taste
-
1
oz raw cashews, unsalted
sau 1 oz raw almonds, unsalted - 2 garlic cloves
- 1 oz parsley, leaves and tender stems
- 1 oz cilantro, leaves and tender stems
- 5 oz olive oil
- 4 oz red onions, in pieces
- 4 oz fresh sweet corn kernels
- 2 oz sun-dried tomatoes, in oil, julienned, patted dry
- 5 oz quinoa
- 2 tbsp bread crumbs
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1523 kJ / 364 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 28 g
- Grăsimi
- 25 g
- Fibre
- 5 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Double Vanilla Ice Cream
12u.
Peanut Butter Kiss Cookies
40min
Banana Nut Bundt Cake
1u. 30min
Maple Pecan Blondies
1h 10 min
Steamed Chocolate Lava Cakes
2h 55min
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1 Std. 5 Min
Smoked Salmon Dip
10min
Marshmallow Crispy Rice Treats
30min
Lemon Caper Aioli
10min
Spicy Rosemary Mixed Nuts
35 min
Herbed Goat Cheese Crostini with Tapenade
45min
Creamy Avocado Dip
10min