Dispozitive și accesorii
Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble
Prep 35 min.
Total 1h
2 porsiyon
Ingrediente
-
pirinç, beyaz, uzun taneli100 g
-
su pirinci ıslatmak için
-
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto kılçıksız, her biri 150-180 g (örn. levrek, dil balığı)2
-
tuz2 - 4 tutam
-
toz karabiber2 tutam
-
kiraz domates ikiye bölünmüş6
-
elma çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (1.5 cm)120 g
-
armut çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (1.5 cm)120 g
-
bal1 yk
-
limon suyu1 yk
-
havuç şeritler halinde doğranmış (1 cm x 5 cm)130 g
-
150 g brokoli, ayıklanmış, çapı 1 cm’den kalınsa ikiye bölünmüşyeşil kuşkonmaz ayıklanmış, çapı 1 cm’den kalınsa ikiye bölünmüş4
-
un40 g
-
esmer şeker20 g
-
tereyağı20 g
-
soğan parçalara bölünmüş (4 cm)150 g
-
diş sarımsak1
-
bal kabağı soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)250 - 300 g
-
sızma zeytinyağı20 g
-
olgun domates parçalara bölünmüş80 g
-
su400 g
-
taze frenk soğanı ince kıyılmış, süslemek için
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porsiyon
Proteine
43 g
Calorii
3480 kJ /
832 kcal
Grăsimi
22 g
Carbohidrați
105 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Her Katında Ayrı Lezzet
72 rețete
Turcia
Turcia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTonnato Soslu Hindi ve Ilık Patates Salatası
Nu există evaluări
Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı
1h
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1h
Rozbif, Parmesanlı Minik Çörekler ve Haşlanmış Sebzeler
Nu există evaluări
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 min.
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 min.
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1h 15 min.
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45 min.
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50 min.
Mercimek Çorbası
35 min.
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 min.
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45 min.