Versiuni compatibile
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
BROKOLİ İÇİN BADEMLİ SOS
- 30 - 40 g zeytinyağı
- 1 - 2 yk limon suyu
- 50 - 60 g badem
- 1 diş sarımsak
- 1 - 2 tutam tuz
TAZE SOĞANLI KÖFTE HARCI
- 2 - 3 diş sarımsak
- 750 g kıyma, 5-6 parçaya bölünmüş
- 2 yk yulaf unu
- 30 g biber salçası
- 10 - 15 g maydanoz, ince kıyılmış
- 30 g taze soğan, ince kıyılmış
- 1 tk kimyon
- 1 - 2 tutam yenibahar
- 1 - 2 tutam karabiber
- 1 tk tuz
- ½ tk zeytinyağı
KÖFTE, PÜRE VE BROKOLİLERİN PİŞMESİ
- 500 g su
- 350 g patates, parçalara bölünmüş (1-2 cm)
- 250 g havuç, mor veya turuncu, dilimlenmiş (1 cm)
- 1 diş sarımsak
- 350 g brokoli çiçeği, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
-
15 - 20
g zeytinyağı
sau tereyağı - 1 - 2 tutam tuz
- 1 - 2 tutam karabiber
- Valori nutritive
- per 1 porsiyon
- Calorii
- 2914 kJ / 696.5 kcal
- Proteine
- 43.5 g
- Carbohidrați
- 30.5 g
- Grăsimi
- 45 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodiu
- 252.5 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateFırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1h 15min
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
Nenhuma avaliação
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45 Min
Mercimek Çorbası
35min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 Min
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45 Min
Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav
1h 10min
Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma
1h 15min
Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze
1h 5min
Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble
1h
Tavuklu Mısır Çorbası, Brokolili Tuzlu Kek
1 Std. 25 Min
Sebze Çorbası, Buharda Yumurtalı Ispanak
Nenhuma avaliação