Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
藜麥鮪魚腰果醬沙拉
Prep 10 min.
Total 45 min.
2 人份
Ingrediente
-
藜麥 洗淨，瀝乾80 克
-
罐裝鮪魚 瀝乾水份185 克
-
水550 克
-
板豆腐 切塊(約2公分)100 克
-
無鹽烤腰果40 克
-
檸檬汁10 克
-
蘋果醋15 克
-
黑糖10 克
-
葡萄籽油30 克
-
鹽½ 茶匙
-
奶油萵苣50 克
-
小黃瓜 去籽，切絲20 克
-
洋蔥 切絲30 克
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Proteine
22.9 g
Calorii
1776.4 kJ /
425 kcal
Grăsimi
27.3 g
Fibre
3.4 g
Carbohidrați
24.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
運動後補給
10 rețete
Taiwan
Taiwan
