Zeleninové krekry a bylinkový dip

Zeleninové krekry a bylinkový dip

5.0 2 ratings

Prep 10 min.

Total 26h 10 min.

4 porce

Ingrediente

Krekry

200 gramů lněného semínka
400 gramů vody
120 gramů cibule žluté
100 gramů celeru, bulvy
100 gramů červené cibule
100 gramů petržele, kořenu
100 gramů mrkve
1 čajová lžička kmínu, mletého
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
½ čajové lžičky soli

Bylinkový dip

10 - 15 gramů čerstvé bazalky
10 - 15 gramů čerstvého oregana
10 - 15 gramů čerstvé pažitky
10 - 15 gramů čerstvé petržele
1 - 2 čajové lžičky slunečnicového oleje
250 gramů zakysané smetany
citrónová šťáva podle chuti
sůl podle chuti

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porce

Sodiu 401.2 mg

Proteine 13.1 g

Calorii 1959.1 kJ / 468.2 kcal

Grăsimi 35.8 g

Fibre 18.3 g

Grăsimi saturate 9.4 g

Carbohidrați 30.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Od jara do zimy 66 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Knedlíčky dim sum "shao mai"

2h

Sladký monkey bread

3h

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1h 50min

Dubajská čokoláda

1h 20min

Asijské knedlíčky plněné zelím a masem

1h 35min

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Tvarůžkové kuličky

25min

Kakaový chia puding

35min

Květákové cupcaky

55min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min

Sushi s krabími tyčinkami

1h 20min

Afișare toate