Zeleninové krekry a bylinkový dip

Zeleninové krekry a bylinkový dip

5.0 2 ratings
Prep 10 min.
Total 26h 10 min.
4 porce

Ingrediente

Krekry
  • 200 gramů lněného semínka
  • 400 gramů vody
  • 120 gramů cibule žluté
  • 100 gramů celeru, bulvy
  • 100 gramů červené cibule
  • 100 gramů petržele, kořenu
  • 100 gramů mrkve
  • 1 čajová lžička kmínu, mletého
  • ½ čajové lžičky černého pepře, mletého
  • ½ čajové lžičky soli
Bylinkový dip
  • 10 - 15 gramů čerstvé bazalky
  • 10 - 15 gramů čerstvého oregana
  • 10 - 15 gramů čerstvé pažitky
  • 10 - 15 gramů čerstvé petržele
  • 1 - 2 čajové lžičky slunečnicového oleje
  • 250 gramů zakysané smetany
  • citrónová šťáva podle chuti
  • sůl podle chuti

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porce

Sodiu 401.2 mg
Proteine 13.1 g
Calorii 1959.1 kJ / 468.2 kcal
Grăsimi 35.8 g
Fibre 18.3 g
Grăsimi saturate 9.4 g
Carbohidrați 30.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate