Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

3.9 142 evaluări

Prep 5 min.

Total 35 min.

4 porcje

Ingrediente

60 g cebuli przekrojonej na pół
30 g oleju rzepakowego
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki czarnuszki
300 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
1 łyżeczka soli
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
oliwa z oliwek do dekoracji

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 19.8 g

Calorii 1517.7 kJ / 362.5 kcal

Grăsimi 14.2 g

Fibre 7.2 g

Carbohidrați 45.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

RETRO KUCHNIA 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Toskańska zupa fasolowa

50 min.

Krem paprykowy z pianką bazyliową

40 min.

Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)

45 min.

Wegański rosół z pieczonych warzyw

2h 30 min.

Zupa z jarmużem i indykiem

50 min.

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 min.

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30 min.

Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu

30 min.

Zupa z trzech główek czosnku

1h 30 min.

Zupa krem ze szparagów

45 min.

Zupa z kukurydzy z kurczakiem

50 min.

Zupa z soczewicy z kiełbasą

8h 10 min.

Afișare toate