Sari la conținutul principal Căutare
Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres
4.7 18 ratings
Prep 15 min.
Total 1h
4 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • queijo parmesão
    50 g
  • costela de borrego (sela completa)
    800 g
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • vinho tinto
    120 g
  • água
    620 g
  • caldo de legumes caseiro
    ½ c. chá de
    ½ cubo de caldo de legumes
  • manteiga
    20 g
  • azeite mais q.b. p/ fritar
    40 g
  • alcaparras
    10 g
  • dentes de alho
    2
  • salsa
    10 g
  • hortelã
    5 g
  • manjericão
    5 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 ½ c. chá de
  • ervilhas descongeladas
    450 g
  • espinafres
    60 g
  • limão só a raspa
    1
  • natas
    120 g
  • noz-moscada
    1 pitada de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 41 g
Calorii 2365 kJ / 566 kcal
Grăsimi 36 g
Fibre 6 g
Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista maio 2018 25 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salteado de vitela com legumes

4.6(80)

35 Min

Pernas de frango guisadas com feijão

4.2(33)

4 Std. 35 Min

Lombo de porco com vegetais

4.4(39)

40 Min

Entrecosto com batata

5.0(10)

1 Std. 40 Min

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

4.3(24)

1 Std.

Vitela com molho de laranja

4.2(133)

40 Min

Massa com frango, cogumelos e feijão-verde

4.1(48)

40 Min

Risoto de tomate e frango recheado com limão e ricota

4.4(150)

45 Min

Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

4.3(59)

1 Std.

Empadão de frango com caril

4.4(36)

1 Std. 15 Min

Burritos

4.6(46)

55 Min

Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur

4.7(119)

1 Std. 15 Min

 Afișare toate