Versiuni compatibile
Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 10 g de curcuma frais
- 1 citron jaune non traité, pelé à vif
- 2 gousses d'ail
- 40 g de miel
- 125 g de yaourt nature
- 3 pincées de piment de Cayenne en poudre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre 5 baies, à ajuster en fonction des goûts
- Valori nutritive
- per 1 La recette complète
- Calorii
- 990 kJ / 231 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carbohidrați
- 44 g
- Grăsimi
- 2 g
- Fibre
- 4 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 min
Tartinade de chorizo
5min
Guacamole
5min
Tartinade au thon
10 dk
Sauce béarnaise
20min
Tartinade jambon-œuf
35min
Rillettes de sardine à la marocaine
15 min
Houmous
10 dk
Terrine de saumon à tartiner
3 Std.
Tzatziki
3 godz. 5 min
Tartinade au thon à l'avocat
10 dk
Rillettes de thon à la tomate
10 dk