Dispozitive și accesorii
Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού
Prep 20 min.
Total 55 min.
8 μερίδες
Ingrediente
-
ελαιόλαδο και λίγο επιπλέον για το λάδωμα2 κ.σ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια50 γρ.
-
φρέσκα καλαμαράκια μικρά, ολόκληρα (ξεχωριστά σώμα και πλοκάμια)8
-
γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες μέγεθους 16-208
-
νερό500 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
-
αβοκάντο ώριμα, κομμένα στα οκτώ (2 αβοκάντο)480 γρ.
-
ντομάτες ξεφλουδισμένες, χωρίς σπόρους, κομμένες στα οκτώ (2 ντομάτες)240 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια2
-
πιπεριά τσίλι, φρέσκια κόκκινη½
-
φρέσκο κόλιανδρο σε κομμάτια3 κλωνάρια
-
φρέσκο θυμάρι (μόνο τα φύλλα)3 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού5 - 10 γρ.
Σάλτσα ροδιού
-
ρόδι καθαρισμένο180 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί40 γρ.
-
ζάχαρη50 γρ.
-
γρεναδίνη2 κ.σ.
-
κορν φλάουερ1 κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
Ιταλική baby ρόκα150 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 μερίδα
Proteine
13.7 g
Calorii
1151 kJ /
277 kcal
Grăsimi
18.4 g
Fibre
4.1 g
Carbohidrați
12 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Τέχνη & Φαντασία
12 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΡαδίκια στον ατμό
50 min.
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 min.
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2h 30 min.
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 min.
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5 min.
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1h
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1h
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1h 30 min.
Σαλάτα σούσι
Nu există evaluări
Σαλάτα coleslaw
10 min.
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10 min.
Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί
Nu există evaluări