Filetes de peixe com curgete e cogumelos

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

3.6 14 evaluare

Prep 15 min.

Total 50 min.

4 doses

Ingrediente

filetes de peixe
4
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
salsa
5 g
alho
1 dente de
chalotas
4
azeite
30 g
cogumelos frescos laminados
300 g
curgete cortada às rodelas
200 g
Mostarda q.b. p/ barrar
vinho do Porto
4 c. sopa de
água
500 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 977.5 mg

Proteine 37 g

Calorii 1289.7 kJ / 308.3 kcal

Grăsimi 10.7 g

Fibre 3.7 g

Grăsimi saturate 2.1 g

Carbohidrați 17.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Papelotes 7 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos

Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos

2h 30 min.

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50 min.

Chocos com ervilhas e batata-doce

Chocos com ervilhas e batata-doce

45 min.

Arroz tipo paella

Arroz tipo paella

45 min.

Risoto de polvo

Risoto de polvo

1h 20 min.

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50 min.

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

40 min.

Bacalhau à Assis

Bacalhau à Assis

25 min.

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35 min.

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

35 min.

Linguado com arroz de grelos

Linguado com arroz de grelos

Nu există evaluări

Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree

Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree

30 min.

Afișare toate