Quinoa-Himbeer-Bowl

Quinoa-Himbeer-Bowl

3.5 121 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

2 Portionen

Ingrediente

Nusskern-Mischung, ganz
30 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Hafermilch ungesüßt
250 g
Quinoa hell oder bunt
100 g
Vanille, gemahlen
½ TL
Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Himbeeren frisch
200 g
200 g Himbeeren, TK, aufgetaut
Honig flüssig
2 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 17 g

Calorii 1947 kJ / 465 kcal

Grăsimi 19 g

Fibre 11.5 g

Carbohidrați 51 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Für Sports- Kanonen 13 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Süße Frühstückspizza

35min

Chocolate-Chip-Pancakes

25min

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

1h

Pochierte Eier

15min

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30min

Speck-Omelette

25min

Schoko-Erdnuss-Oats

8h 5min

Apfel-Pancakes

30min

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1h

Frühstückshörnchen

1h 20min

Quarkstuten

1h 30min

Granola-Clusters

50min

Afișare toate