Sari la conținutul principal Căutare
Quinoa-Himbeer-Bowl

Quinoa-Himbeer-Bowl
3.5 119 evaluare
Prep 10 min.
Total 30 min.
2 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Nusskern-Mischung, ganz
    30 g
  • Sonnenblumenkerne
    20 g
  • Hafermilch ungesüßt
    250 g
  • Quinoa hell oder bunt
    100 g
  • Vanille, gemahlen
    ½ TL
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • Himbeeren frisch
    200 g
    200 g Himbeeren, TK, aufgetaut
  • Honig flüssig
    2 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 17 g
Calorii 1947 kJ / 465 kcal
Grăsimi 19 g
Fibre 11.5 g
Carbohidrați 51 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Für Sports- Kanonen 13 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Blaubeerkonfitüre

Blaubeerkonfitüre

4.8(16)

45 min.

Veganes Rührei

Veganes Rührei

4.3(128)

30 min.

Haselnussaufstrich

Haselnussaufstrich

4.1(207)

8h 5 min.

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

4.7(94)

35 min.

Granola Tropicana

Granola Tropicana

4.8(116)

1h

Grüner Krümel

Grüner Krümel

4.6(324)

2h

Pochierte Eier

Pochierte Eier

4.3(29)

15 min.

Milchbrot

Milchbrot

3.7(9)

24h 20 min.

Sandwich-Toast

Sandwich-Toast

4.8(8)

27h

Quinoa-Brot

Quinoa-Brot

3.6(18)

12h 45 min.

Eggs Benedict

Eggs Benedict

3.5(41)

30 min.

Caprese-Omelette

Caprese-Omelette

3.8(52)

30 min.

 Afișare toate