Hafer-Cashew-Riegel

Hafer-Cashew-Riegel

4.6 132 evaluare

Prep 15 min.

Total 1h

12 Stück

Ingrediente

Mandeln
60 g
Cashewkern
60 g
Walnusshälften
60 g
Zartbitter-Schokolade in Stücken
50 g
Aprikosen, getrocknet, entsteint
150 g
Cranberrys, getrocknet
100 g
Cashewmus ungesüßt
40 g
Kokosblütenzucker
30 g
Zimt
1 TL
Wasser
60 g
Dinkelmehl Type 630
20 g
Rapsöl
20 g
Haferflocken, kernig
100 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 6 g

Calorii 1080 kJ / 258 kcal

Grăsimi 14 g

Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Für Sports- Kanonen 13 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Nussriegel für Sportler

Nussriegel für Sportler

1h 30 min.

Gewürz-Nussmischung

Gewürz-Nussmischung

1h

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

10 min.

Fleisch-Spießchen

Fleisch-Spießchen

55 min.

Antipasti-Calzoni

Antipasti-Calzoni

1h 20 min.

Gewürz-Cashews

Gewürz-Cashews

40 min.

Mozzarella-Salami-Happen

Mozzarella-Salami-Happen

1h 45 min.

Brotröllchen

Brotröllchen

40 min.

Salzstangen

Salzstangen

2h

Wraps mit Chilifüllung

Wraps mit Chilifüllung

2h 30 min.

Empanadas "Mexican"

Empanadas "Mexican"

1h 50 min.

Crostini mit Tomate

Crostini mit Tomate

25 min.

Afișare toate