Hafer-Cashew-Riegel

Hafer-Cashew-Riegel

4.6 147 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h

12 Stück

Ingrediente

Mandeln
60 g
Cashewkern
60 g
Walnusshälften
60 g
Zartbitter-Schokolade in Stücken
50 g
Aprikosen, getrocknet, entsteint
150 g
Cranberrys, getrocknet
100 g
Cashewmus ungesüßt
40 g
Kokosblütenzucker
30 g
Zimt
1 TL
Wasser
60 g
Dinkelmehl Type 630
20 g
Rapsöl
20 g
Haferflocken, kernig
100 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 6 g

Calorii 1080 kJ / 258 kcal

Grăsimi 14 g

Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Für Sports- Kanonen 13 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Flammküchlein

1h 20 min.

Frikandel

1h

Dinkel-Knäckebrot

2h

Pochiertes Ei auf Eiweißbrot

30 min.

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

50 min.

Mais Falafel

40 min.

Yufka-Taschen mit Gemüse und Pastırma - Paçanga Böreği

50 min.

Asia Shells

25 min.

Vegane Tacos

40 min.

Koriander-Chili-Dip mit Gemüsesticks

15 min.

Varoma® Calzone

35 min.

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2h

Afișare toate