Hafer-Cashew-Riegel

Hafer-Cashew-Riegel

4.6 142 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h

12 Stück

Ingrediente

Mandeln
60 g
Cashewkern
60 g
Walnusshälften
60 g
Zartbitter-Schokolade in Stücken
50 g
Aprikosen, getrocknet, entsteint
150 g
Cranberrys, getrocknet
100 g
Cashewmus ungesüßt
40 g
Kokosblütenzucker
30 g
Zimt
1 TL
Wasser
60 g
Dinkelmehl Type 630
20 g
Rapsöl
20 g
Haferflocken, kernig
100 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 6 g

Calorii 1080 kJ / 258 kcal

Grăsimi 14 g

Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Für Sports- Kanonen 13 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kartoffelblumen

1h 30 min.

Apfel-Pancakes

30 min.

Gefüllte Blinis

55 min.

Schoko-Müsliriegel

1h

Amaranth-Brötchen

9h

Kokos-Mandel-Proteinkugeln

4h 15 min.

Vegane Tacos

40 min.

Spargel-Antipasti

40 min.

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

50 min.

Buns gefüllt mit Schweinefleisch (Nikuman)

2h

Linsencreme mit Gemüsesticks

25 min.

Porreeschnitten - Pırasalı Tepsi Böreği

1h

Afișare toate