Sari la conținutul principal Căutare
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
4.3 19 ratings
Prep 45 min.
Total 11h
20 unidades
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 200 g de espinacas troceadas congeladas
  • 2 huevos duros
  • 60 - 70 g de pimiento rojo en conserva (escurridos)
  • 70 - 80 g de cebolla en cuartos
  • 30 g de mantequilla
  • 1 lata de atún en aceite (110 g - escurrido 80)
  • 70 g de harina
  • 400 g de leche
  • 1 cucharadita de sal
Para rebozar y freír
  • 3 - 4 huevos
  • 300 - 400 g de pan rallado
  • aceite para freír

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 unidad

Sodiu 362.7 mg
Proteine 8.3 g
Calorii 622 kJ / 149 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 1.2 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 17.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 173 36 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Boquerones en vinagre

4.4(57)

48h

Ensalada de pollo con aguacate

4.7(147)

30 min.

Pan camembert

4.9(8)

2h 30 min.

Tartar de fuet

4.3(113)

30 min.

Barritas de queso y romero (sin gluten)

4.0(17)

1h 30 min.

Ensalada tabulé

4.6(157)

1h 20 min.

Ensalada de lentejas con bacalao

4.4(61)

10 min.

Bao buns negros con calamares

4.6(93)

40 min.

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

4.4(124)

1h 40 min.

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

4.6(46)

45 min.

Verduras al vapor con kéfir

4.2(5)

45 min.

Börek de ternera - Turquía

4.5(126)

1h 10 min.

 Afișare toate