Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
TM6 TM5 TM31

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

4.8 (11 ratings)

Ingrediente

  • 200 g de espinacas troceadas congeladas
  • 2 huevos duros
  • 60 - 70 g de pimiento rojo en conserva (escurridos)
  • 70 - 80 g de cebolla en cuartos
  • 30 g de mantequilla
  • 1 lata de atún en aceite (110 g - escurrido 80)
  • 70 g de harina
  • 400 g de leche
  • 1 cucharadita de sal

Para rebozar y freír

  • 3 - 4 huevos
  • 300 - 400 g de pan rallado
  • aceite para freír

Valori nutritive
per 1 unidad
Calorii
622 kJ / 149 kcal
Proteine
8.3 g
Carbohidrați
17.4 g
Grăsimi
5 g
Grăsimi saturate
2 g
Fibre
1.2 g
Sodiu
362.7 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate