Spinat-Frittata

Spinat-Frittata

4.4 79 evaluare

Prep 15 min.

Total 1h

6 Portionen

Ingrediente

Wasser
500 g
Blattspinat, frisch
200 g
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Frischkäse
50 g
Eier
6
Salz
¾ TL
Pfeffer
2 Prisen
Feta gewürfelt
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 11 g

Calorii 804 kJ / 192 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 0.9 g

Carbohidrați 2 g

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