Sari la conținutul principal Căutare
Koriander-Falafeln

Koriander-Falafeln
4.3 227 evaluare
Prep 30 min.
Total 40 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Kichererbsen (à 400 g)
    2 Dosen
  • Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
    1 Bund
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    100 g
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    ½ TL
  • Ei (Kl. M)
    1
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paniermehl
    40 g
  • Mehl
    30 g
  • Magerquark
    250 g
  • Avocado reif, in Stücken
    1
  • Limette Bio, Schale fein angerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Chiliflocken und etwas mehr zum Bestreuen
    1 TL

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 27 g
Calorii 2725 kJ / 651 kcal
Grăsimi 32 g
Carbohidrați 54 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Käse-Knoblauch-Naan

4.7(9)

1h 15 min.

Rosmarin-Käse-Cracker

4.3(335)

40 min.

Mini-Burger mit Erbsen-Pattie

4.0(24)

2h

Thunfisch-Oliven-Täschchen

4.6(290)

1h 15 min.

Christbaum-Häppchen

4.0(5)

1h

Kresse-Ei-Sandwiches

3.8(4)

35 min.

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

3.8(12)

50 min.

Wraps mit Chilifüllung

4.1(332)

2h 30 min.

Empanadas "Mexican"

3.5(111)

1h 50 min.

Crostini mit Tomate

4.7(832)

25 min.

Bruschetta mit Olivencreme

4.4(234)

5 min.

Putenröllchen

3.7(31)

1h

 Afișare toate