Sari la conținutul principal Căutare
Koriander-Falafeln

Koriander-Falafeln
4.3 232 evaluări
Prep 30 min.
Total 40 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Kichererbsen (à 400 g)
    2 Dosen
  • Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
    1 Bund
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    100 g
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    ½ TL
  • Ei (Kl. M)
    1
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paniermehl
    40 g
  • Mehl
    30 g
  • Magerquark
    250 g
  • Avocado reif, in Stücken
    1
  • Limette Bio, Schale fein angerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Chiliflocken und etwas mehr zum Bestreuen
    1 TL

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 27 g
Calorii 2725 kJ / 651 kcal
Grăsimi 32 g
Carbohidrați 54 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kartoffelblumen

4.4(91)

1h 30 min.

Salzstangen

4.6(123)

2h

Laugen-Cupcakes mit Obatzter

4.1(32)

2h 15 min.

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.4(81)

50 min.

Buffalo Chicken Dip

4.3(20)

1h

Mini-Burger

4.7(252)

3h

Kokos-Mandel-Proteinkugeln

4.1(25)

4h 15 min.

Spinat-Crostini

4.7(154)

20 min.

Burger Balls

4.4(354)

3h 30 min.

Varoma®-Calzone

1.0(1)

35 min.

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

4.5(2)

2h

Christbaum-Häppchen

4.3(7)

1h

 Afișare toate