Sari la conținutul principal Căutare
Koriander-Falafeln

Koriander-Falafeln
4.3 238 evaluări
Prep 30 min.
Total 40 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Kichererbsen (à 400 g)
    2 Dosen
  • Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
    1 Bund
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    100 g
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    ½ TL
  • Ei (Kl. M)
    1
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paniermehl
    40 g
  • Mehl
    30 g
  • Magerquark
    250 g
  • Avocado reif, in Stücken
    1
  • Limette Bio, Schale fein angerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Chiliflocken und etwas mehr zum Bestreuen
    1 TL

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 27 g
Calorii 2725 kJ / 651 kcal
Grăsimi 32 g
Carbohidrați 54 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Flammküchlein

4.5(446)

1h 20 min.

Frikandel

4.2(333)

1h

Dinkel-Knäckebrot

4.7(430)

2h

Pochiertes Ei auf Eiweißbrot

4.3(9)

30 min.

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.4(98)

50 min.

Mais Falafel

4.4(95)

40 min.

Yufka-Taschen mit Gemüse und Pastırma - Paçanga Böreği

4.5(63)

50 min.

Asia Shells

4.4(458)

25 min.

Vegane Tacos

4.3(12)

40 min.

Hafer-Cashew-Riegel

4.6(147)

1h

Koriander-Chili-Dip mit Gemüsesticks

4.3(86)

15 min.

Varoma® Calzone

3.1(11)

35 min.

 Afișare toate