Koriander-Falafeln

Koriander-Falafeln

4.3 238 evaluări

Prep 30 min.

Total 40 min.

4 Portionen

Ingrediente

Kichererbsen (à 400 g)
2 Dosen
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
1 Bund
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
100 g
Kreuzkümmel (Cumin)
½ TL
Ei (Kl. M)
1
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Paniermehl
40 g
Mehl
30 g
Magerquark
250 g
Avocado reif, in Stücken
1
Limette Bio, Schale fein angerieben, Saft ausgepresst
1
Chiliflocken und etwas mehr zum Bestreuen
1 TL

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 27 g

Calorii 2725 kJ / 651 kcal

Grăsimi 32 g

Carbohidrați 54 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chickenwings mit Erdnuss-Sauce

45 min

Eingelegte Honiggurken

10 h 15 min

Apfel-Pancakes

30 min

Kartoffelwaffeln

1 h 10 min

Orientalische Fladenbrote mit Dattel-Hackfüllung

2 h 15 min

Hafer-Cashew-Riegel

1 h

Überbackene Nachos mit viererlei Dips

40 min

Buffalo Chicken Dip

1 h

Pikante Lammhackbällchen mit Sauce Pistou

35 min

Pfefferlinge

1 h

Dinkel-Cracker

1 h 40 min

Aprikosen-Sanddorn-Fruchtschnitten

30 min

Afișare toate