Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 600 g Zucchini, in Stücken
- 1 TL Salz
- 8 Stängel Minze, abgezupft
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
- 90 g Olivenöl
- 2 Dosen Kichererbsen, klein (à 240 g)
- 1 EL Tahin (Sesampaste)
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 60 g Zitronensaft
- 200 g Joghurt, 0,1% Fett
- 1 Fladenbrot
- 100 g Feta, zerbröselt
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 3513 kJ / 839 kcal
- Proteine
- 29 g
- Carbohidrați
- 90 g
- Grăsimi
- 36 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Hackbraten mit gekochten Eiern
1 godz. 20 min
Frühstücks-Omelette
35 dk
Dinkel-Knäckebrot
2h
Linsenfrikadellen
1sa
Tiroler Speck-Muffins
40 dk
Erdnussbutter-Waffeln
40 dk
Yufka-Taschen aus der Pfanne - Gözleme
1 godz. 20 min
Kale-Chips
40 dk
Hot Dog to go
30 Min
Powerriegel
35 dk
Tschebureki
1 godz. 20 min
Speckwaffeln mit Kräuterbutter
45 Min