Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 70 g bolbo de aipo cortado em cubos
- 70 g cenoura cortada em cubos
- 150 g couve-flor, só os floretes
- Azeite q.b. p/ regar
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 pitada de pimenta
- 1 laranja (raspa e sumo)
- 40 g espinafres frescos cortados em juliana
- 10 g coentros, só as folhas
- 80 g queijo parmesão
- 1 c. chá de paprika
- Manteiga q.b. p/ untar
- 580 g leite
- 200 g natas
- 80 g amido de milho
- 1 pitada de noz-moscada
- 6 gemas de ovo
- 10 claras de ovo
- 5 gotas de sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 1590.9 kJ / 380.2 kcal
- Proteine
- 18.3 g
- Carbohidrați
- 25.2 g
- Grăsimi
- 23.9 g
- Grăsimi saturate
- 13.3 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodiu
- 770.8 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Piza Margarita
1h 45 min
Quiche de presunto e Camembert
1h
Bola rápida de carne
55 min
Focaccias
2u.
Bola de carne
1h 20min
Piza 4 estações
1h
Pastéis de pescada e batata-doce
1h
Piza a metro
1u. 10min
Quiche de espinafres com bacon
2u.
Quiche de legumes com base de azeitona
55 min
Pides de 3 queijos (pão turco)
1 Std. 40 Min
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2u.